'식이요법' + 1

[웹툰] 멜로요우의 다이어트, 살과의 전쟁!

'멜로요우 스토리툰'에서 '멜로요우' 작성함 2015. 11. 15. 01:35

 멜로요우의 다이어트, 살과의 전쟁!

멜로와 요우는 요즘 뱃살을 빼기 위한 노력에 여념이 없는데요. 그야말로 살과의 전쟁 중! 그 이야기를 웹툰으로 한번 그려보았어요. (다이어트는 너무 힘들어 ㅠㅠ)

 

살빼는 운동 훌라후프, 요가

1. 살빼는 데는 역시 운동이 제일! 훌라후프, 요가, 체조 등~ 하지만 끈기가 부족;

저녁굶기, 야식 간식 안먹기

2. 다이어트는 뭐니뭐니해도 먹는 양을 줄여야죠. 저녁굶기, 야식·간식 안먹기. 

식이요법, 고구마, 사과, 채소

3. 살 안찌는 음식들로 식이요법! 사과, 고구마, 닭가슴살, 채소 등등.. 맛없어요 ㅠㅠ 

음식 칼로리 계산

4. 다이어트를 시작하며 어느새 음식 칼로리 계산으로 산수박사가 되어가고 있는.. 

운동 데이트, 베드민턴, 등산

5. 데이트도 살빼기의 연장! 배드민턴도 치고, 등산도 하고;(등산이 정말 효과만점!) 

몸매보정 app

6. 멜로와 요우의 다이어트 최종 종착점은 몸매보정 App 으로.. 쉬운길을 두고 먼길로 돌아갔네요;

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뱃살 빼는 쉬운 방법은 어디 없을까요?

ㅠㅠ

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