멜로요우's 우주도서관

14개월 아기는 이제 유아식에 익숙해지면서 특히, 간식이 매우 중요해지는 시기인데요. 언제, 어떻게 간식을 먹여야 할까요?

아기 간식과 식사 육아팁!

1. 간식은 오전, 오후 시간을 정해서 준다.

2. 식사는 하루 세끼 식사에 익숙해지게 한다.

3. 아기의 생체리듬을 감안하면 점심이 중요!

4. 균형잡힌 식사를 할 수 있도록 편식을 주의.

5. 어른 음식을 줄 때는, 부드럽고 싱겁게 준다.

아기 간식과 식사 육아팁의 핵심은 역시, 규칙적이고 균형잡힌 간식과 식사랍니다. 좋아하는 음식과 싫어하는 음식이 나타나기 시작할 때인데, 처음에 습관을 잘 잡아줘야 해요.

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나라에서 운영하는 육아정보포털 '아이사랑' www.childcare.go.kr

15개월 유아기에 접어들면서 아기가 조금씩 부모에게 반항과 짜증을 내기 시작하는데요. 말 못하는 아기의 이런 반응에 초보 엄마 아빠들은 당황하기 마련이죠;

아기가 반항/짜증낼 때, 육아팁

1. 아기에게 선택할 기회를 준다

2. 아기의 욕구를 해소해준다(놀이, 배고픔 등)

3. 짜증은 무시하되, 이후에는 관심을 준다

가장 중요한 건 아기와 부모의 신뢰를 만들어가는 것이랍니다. 아기가 이유없이 짜증내거나, 반항할 때에도 절대 꾸중하거나 화를 내서는 안되겠죠? 짧고 간결하게 "안돼"라고 말하는 것이 좋다고 하네요.

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나라에서 운영하는 육아정보포털 '아이사랑' www.childcare.go.kr

걸음마를 떼면서부터 활동성이 부단히 많아져서인지 'Full 잠'을 자기 시작했는데요. 9시에 자서 5~6시 쯤에 일어나고 12시에 낮잠을 자서 2~3시에 일어나고 일정한 수면 패턴이 생겼답니다.

아기가 15개월 차가 되면서부터 생긴 변화 중 하나가 바로 험한 잠버릇인데요. 유난히 신체발달이 튼실(?)해서인지 잠버릇 힘도 보통이 아니랍니다.

15개월 아기의 잠버릇 이유?

이 시기의 아기들 중에는 이상한 잠버릇을 가진 아기가 많다고 하는데요. 방안을 굴러다니거나 발버둥을 치며 자는데 넘치는 힘을 발산하거나 긴장감을 풀기 위해 이상한 잠버릇이 나타나는 것이라고 해요.

이..이상한 잠버릇? ㅋ

또 하나 유념할 부분은 어린이집 등원 같은 새로운 환경에 접할 때도 잠버릇이 험해질 수 있다는 거랍니다. 단순, 습관이나 버릇이 아니라 스트레스 때문이라는 것! 어린이집에서 어떻게 지내는지 많은 관심을 가져야겠죠?

험한 아기 잠버릇 육아팁!

스트레스와 긴장을 잘 풀어주는 것이 중요한데요. 아기와의 스킨십이나 놀이, 대화 등이 좋겠죠? 낮잠이 줄어들었다면 점심을 조금 앞당기고, 밤에 자는 시간이 늦어졌다면 아침에 조금 일찍 깨우는 방법도 있답니다. 잠자리에 들기 전에는 먹을 것을 주지 않거나, 배불리 먹이지 않아야 해요.

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아기의 나쁜 습관과 버릇은

대부분 스트레스나 환경이 문제;

항상 밝고 긍정적인 육아 환경을

아기에게 줄 수 있도록 해야겠어요

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기승전! 아낌없이 주는 사랑 :D

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아기가 이유식을 시작하면서 변을 보는 횟수가 줄어들게 되며 아기 변비를 걱정하는 저희 같은 초보맘들이 많은데요.

분유보다 이유식이 주식이 되기 시작하면, 본격적으로 아기 변비는 대표적인 육아고민 중 하나로 자리매김하게 된답니다.

『이유식이 주식이 되면?!』
1. 아기의 변 냄새가 구수해진다
2. 아기가 한번에 많은 변을 본다
3. 변 보는 횟수가 줄어들기 시작

아기 변비의 판단에 대한 아이사랑의 팁을 알려드리자면, 변을 보는 횟수보다는 배설주기와 변의 상태를 보고서 판단을 한다고 해요. 특히, 변의 횟수가 줄더라도 배설주기가 일정하면 괜찮답니다.

아기 변비를 예방하기 위해선 이유식을 먹는 습관과 함께 물을 꼭 먹는 습관을 들이는 것이 중요한데요. 아기용 유산균이나 요구르트 등의 음식도 좋답니다. 그리고 엄마의 따뜻한 손으로 아기의 배 마사지를 해주면 장을 자극해주는 방법은 아기 변비의 치료에 도움을 준다고 해요.

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잘 먹고 잘 자고 잘 놀고,
그것만큼이나 중요한건?
시원하게 잘 싸기~ ♪

아기 변비도 심리적 영향이 크니
항상 행복하게 사랑해주기 :D

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돌이 지나면서부터 아이가 점점 의사표현이 명확해지기 시작하더니 이제 조금씩 말문도 트이기 시작하고 있는데요. '아바바바~ ♪' 수준이지만.. ㅋㅋ

뭐든지 씹어(?) 먹을 나이

젖니도 자라니 아그작 아그작 먹을 수 있는 것들을 정말 좋아하더라구요. 그런 와중에 생긴 버릇 중 하나가 무는 버릇;; 자꾸 무는 아이 버릇 때문에 고민하고 계신 분들이 생각보다 많았답니다.

자꾸 무는 아이 버릇 이유는?

아이가 하고 싶은 말을 하지 못해 답답한 마음에 공격성을 보이는 것이 첫번째 이유라고 하는데요. 또다른 이유로는 의사표현은 하지만, 올바른 방법을 알지 못하기 때문이라고 해요.

『습관이 되지 않도록 주의하자』

자꾸 무는 아이 육아팁은?

혼내키는 것이 아닌 단호한 자세로 "OO야 안돼!"라 간견하게 말하며 잘못된 행동임을 알려주고, 또  물지 않고 잘 놀 때는 칭찬을 해주면서 올바른 행동으로 이끌어야 한다고 해요.

또 하나! 아이들은 가까운 사람들의 말과 행동을 배우는 경향이 있기 때문에 장난으로라도 아이와 서로 무는 장난을 하거나, 무는 행동에 재미를 느낄 수 있게 하면 안된답니다. 좋은 행위, 나쁜 행위를 인지할 수 있게 도와줘야겠죠?

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아이의 좋은 버릇과 나쁜 버릇

모두 귀엽고 예쁘기 마련이지만

우리 아이가 올바르게 성장하고

친구에게 피해를 주지 않으려면

올바른 습관을 가질 수 있도록,

솔선수범 잘 이끌어줘야겠어요 :D

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이건 무슨 말을 하고 싶은걸까요?

아이는 뭐든지 배우고 따라합니다

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분유를 조금씩 떼고 이유식을 먹이기 시작하며, 또하나의 육아 고민이 늘었는데요. 바로 아기가 가만히(?) 앉아서 이유식을 넙죽 넙죽 잘 안 먹는다는 것 ㅠㅠ

이유식 먹다 말고 갑자기 웬 공룡이랑 신경전?!

이유식 잘 안 먹는 아기에 대한 어려움을 토로하는 부모들의 이야기는 저희 뿐만 아니라 맘카페에 수두룩한데요. 우리 아기만 그런건 아니어서 안심이 되기도 하고... 기분이 뭔가 묘하네요 ^^;

이유식을 잘 먹지 않는 것은 오히려 정상

이유식 잘 안 먹는 아기의 이유는 젖먹이 때보다 생리적으로 식욕이 감소하고 호기심이 많아지기 때문인데, 정상적인 성장 발달의 한 과정이니 크게 걱정할 필요는 없다고 해요.

소리 동화책과 함께 이유식을 시작했던 미동이

"배고파요~ 밥 줘요~ 밥밥~♪"

『이유식 잘 안 먹는 아기 육아팁』

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1. 음식을 잘 안 먹을 때는 음식의 모양이 맛을 달리하거나 예쁜 그릇에 음식을 담아낸다.

2. 밥으로 딴 짓을 하거나 관심이 없으면 이유식을 치우고 배고파 할 때까지 기다린다.

간식을 먹는 올바른 자세

딸기를 먹는 올바른 표정

가급적이면 규칙적인 시간에 간식이나 이유식을 먹이는 게 좋다고 하는데요. 아기의 식성을 만족할 수 있도록 다양한 이유식 메뉴도 필수랍니다.

이제는 어른 밥 먹으면 옆에서 꼭 얻어먹기 시작~

생애 처음으로 접했던 뽀로로 순살생선구이

주의할 점은 아기가 이유식을 잘 안 먹는다고 해서 먹으라고 사정하면 안 된다는 건데요. 자칫 아기에게 밥 먹는 것을 대단한 일처럼 느낄 수 있기 때문이랍니다.

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잘 먹고 잘 싸고 안 아프고~

건강하게 쑥쑥 잘 자라는 아기님 ♥

조금씩 사고도 치고, 고집도 세지고,

뭔가 점점 미래가 두려워지기 시작

...

그래도 만든 이유식을 잘 먹으면

큰 보람이 느껴지는 것 같아요 :D

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이유식 잘 안 먹는 아기(x) 잘 먹는 착한 아기가 됩시다. 약속! ㅋ

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스티커 놀이

코로나로 집 안에 있는 시간이 많아진 요즘..

풍선 휴지 놀이

집에서 아기랑 놀아주기 위해 많이 연구했죠ㅋ

역류방지쿠션 썰매

집 안이라고 해서 안전하진 않으니 조심조심~

휴지 놀이

또 하나의 문제, 집은 엉망진창 개판 오분전!

커텐 숨바꼭질, 이불 텐트 놀이

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아기랑 놀아주기 마음가짐』

나보다는 아기가 재밌게 ★

...

참을 인인인

忍忍忍忍忍忍忍

강인한(?) 체력 필수!

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피아노는 쾅쾅쾅 ♪

낮에는 잘 지내다가 밤에는 잠을 설치고 자주 깨서 울기를 반복하는 하는 것을 '야제증'이라고 하는데요. 초보엄마아빠에게 가장 당황스러운 순간이지 않을까 싶어요. 

엄마 아빠도 정말 울고 싶어질 때..

밤에 자주 깨는 아기를 잘 재우기 위한 육아팁은 아기에게 안정감을 주고 일정한 시간에 잠들 수 있도록 하는 것이라고 하는데요. 

육아정보포털 '아이사랑'의 가장 많은 질문 중 하나

아기들은 신경이 매우 예민하기 때문에 소리, 빛, 움직임, 온습도 등 환경적 요인과 스트레스, 음식의 영향을 크게 받는다고  해요.

『밤에 자주 깨는 아기재우기 육아팁』

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자기 전에 스마트폰, TV 금지

진정시킬 때는 큰 소리 내지 않기

갑자기 불을 켜지 않도록 주의하기

어린이집 등 스트레스 요인 살피기

잠들기 전 음식 섭취 피하기

아기에게 편안한 분위 조성하기

어린이집에서 많이 울었던 날 ㅠㅠ

아기의 자는 시간을 규칙적으로 정하는 것도 중요하다고 하는데요. 되도록이면 일정한 시간에 잠들 수 있도록 부모와 아기가 함께 연습을 해야한답니다. 

엄마와의 대화

할아버지와의 아재(?) 대화

밤에 자주 깨는 아기재우기의 또다른 중요한 육아팁은 바로 『대화』랍니다. 잠들기 전에 아기와 편안하고 부드러운 목소리로 아기와 대화를 하는 것 자체가 아기에게 정서적 안정을 가져올 수 있다고 해요.

애착인형, 면이불, 모빌, 백색소음, 쪽쪽이, 아기베개/이불

마지막으로 가장 기본적이면서도 중요한 방법은, 아기가 좋아할 만한 환경을 만들어주는 것인데요. 애착인형, 모빌, 장난감, 백색소음 등등 여러가지 방법이 있겠죠? 그 중에서 애착인형은 필수 중의 필수이지 않나 싶어요.

이런 건 아빠를 닮은..?

"

아기가 잠을 잘 때도 꿈을 꾸겠죠?

저 작은 몸으로 어떤 꿈을 꿀까요?

조금이라도 더 행복한 꿈을 위해, 

세상의 더 아름다운 것들만을 ~

보여주고 들려주고 싶네요:D 

"

인상파 아기..

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나라에서 운영하는 육아정보포털 '아이사랑' www.childcare.go.kr

젖니는 대개 생후 6개월 경 부터 나기 시작하는데요. 젖니는 크기가 작고 두께가 얇아서 한번 충치가 생기기 시작하면 그 여파가 매우 커서, 이후의 영구치에까지 영향을 준다고 하네요.

토끼처럼 앞니부턴 솟아오른 젖니

이런 영유아기 아기들의 젖니 관리는 어떻게 해야할까요? 초반에는 잇몸을 가재 손수건으로 문질 문질해주는 정도로도 괜찮다고 해요. 본격적으로 젖니가 자리잡기 시작하면...

아기 양치질을 해야하는 시기는 어금니가 올라오면서 치아 사이의 간격이 붙기 시작할 때인데요. 송곳니의 빈공간, 어금니와 앞니는 더욱더 신경써야 한다고 하네요.

『

아기 양치질 Tip

1. 아기용 칫솔 사용하기

2. 無불소치약 or 치약 X

3. 입뽀뽀 금지(세균예방)

』

영아 시기엔 칫솔을 이용한 아기 양치질은 가급적 자제

필수 육아템으로 알려진 국민 치발기

젖니가 막 자라날 때는 치발기를 활용하면 아기의 감각 발달과 간지러움 해소, 잇몸의 혈액순환에 도움이 된다고 해요.

장난감도 씹어(?) 먹을 나이

사실 점점 강력해지는(?) 우리 아기의 완력과 고집에 아기 양치질을 한다는게 보통일이 아니긴 한데요. 그래도 인내심을 가지고 적응을 시키는게 중요하다고 해요.

이유식, 유아식을 시작할 때 더욱 중요해는 아기 양치질

이유식, 유아식을 시작하면서부터는 본격적인 음식 찌꺼기가 치아에 끼일 수 있는 만큼 아기 양치질의 중요도는 더욱 커지겠죠? 그리고 치아우식증 예방을 위해 밤중 수유를 끊거나, 수유 후에 반드시 입안을 닦아줘야 한답니다.

멜로요우네의 아기 양치질 비결은?

"

육아의 큰 고비 중 하나가

바로 아기 양치질인듯.. ㅠㅠ

양치질도 재미있는 놀이로서

아기가 따라하게끔 해보세요.

칫솔이 희생된다는 단점도 ;;

"

이 과자를 먹고 싶다면? 양치질을 할 때 제발 가만있자...

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나라에서 운영하는 육아정보포털 '아이사랑' www.childcare.go.kr

직장맘의 맞벌이맘&부부 육아의 가장 큰 고민은 역시 뭐니 뭐니 해도 어린이집 찾기인데요. 보내자니 마음 아프고 불안하고, 안보내자니 현실적인 문제가 있죠.

"엄마 아빠 어디갔어?!"

사실 아이들과 부모와의 원만한 애착형성과 정서안정을 위해서는 18개월 정도까지는 엄마가 직접 육아를 해는게 좋다고 전문가들이 말하는데요. 사실 누군들 안그러고 싶겠냐구요; 그래서 결국은 어린이집을 찾게 되는데...

아이사랑에서는 주변 어린이집 찾기 방법부터 입소대기 신청, 보육료 결제, 시간제보육, 연장반 등등 한번에 해결할 수 있었는데요. 특히, 어린이집에서 나라에 의무적으로 신고해야 할 각종 정보들을 확인할 수 있는게 정말 좋았답니다.

하나부터 열까지 다 분석해주겠어!! 요우의 직업병;;

설비, 영유아 및 교직원 현황, 보육 과정, 회계, 영양 환경 위생, 안전 점검, 연장반, 평가, 정부인증여부를 조회할 수 있어요. 믿을 수 있는 어린이집 찾기에 정말 유용하겠죠? :D

『15개월 아기 어린이집 일상』

어린이집 동기 친구 탄생!

어린이집 가방도 생겼어요 ★

저 조그만 머릿 속에 어떤 생각들을 하고 있을까요?

아재미 뿜뿜~

집에선 못하는 물 폭ㅌ... 장난!

처음 어린이집을 방문했을 때는 6개월도 채 안된 갓난 아기가 있어서 놀랐던 기억이 나네요. 어머님이 펑펑 울고 가셨다고.. 너무 공감이 가고 가슴이 아팠답니다. 정말 대한민국 직장맘, 맞벌이맘&부부 여러분 모두 화이팅입니다!

어린이집 선생님의 추억알림장 (키즈노트app)

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하루하루 쌓여가는 추억알림장

미안하기도 하고 기쁘기도 하고

벌써 내 품을 벗어났나 싶기도

...

첫 사회 생활을 시작한 아기처럼

엄마 아빠도 부모로서 한걸음

더 내딛는 계기가 된 것 같네요.

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어린이집 찾기 방법 Tip '아이사랑' www.childcare.go.kr

100일이 지난 즈음부터 아기를 데리고 조금씩 나들이를 하기 시작했는데요. 세상의 모든 것들을 처음 접하는 아기들에겐 그 순간이 더 없이 행복하고 중요한 시기라고 하더라구요. 그러니 조금이라도 더 좋은 것들을 많이 많이 보여줘야 되겠죠? :D

아기와 나들이하기 전 vs 후

아기와 나들이 준비물들은 생각보다 많아서 초보맘과 아빠들에겐 막막하게 여겨질 수 있는데요. 미리미리 꼼꼼히 챙겨놓지 않으면 당황스러운 일들이 발생할 수 있답니다 ;

『아기와 나들이 준비물』

기저귀, 분유, 이유식, 간식

모자, 여벌 옷과 양말

큰 타월/담요, 티슈와 물티슈

비상약, 건강보험증, 이름표

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『나라에서 운영하는 임신육아종합포털 아이사랑 www.childcare.go.kr』

특히, 외출할 때는 모자는 필수적으로 챙기시는 게 좋은데요. 체온을 유지하기 위해서, 자외선으로부터 보호하기 위해서랍니다. 아기 패션의 완성이기도 하죠 ㅋ

아이는 기온 변화에 훨씬 더 민감하기 때문에 겨울에는 물론이고 여름에도 체온을 유지할 수 있는 담요나 큰 타월을 항시 준비해두셔야 해요.

을숙도생태공원에서..

부산아쿠아리움에서..

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세상을 처음 접하는 우리 아기

더 예쁜 것들을 보여주고 싶고

더 좋은 추억을 남겨주고 싶고

엄마 아빠 욕심은 끝이 없는데

...

코로나가 너무~ 원망스럽네요

ㅠㅠ

"

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그동안 아기와 함께 나들이 다녀온 곳들 ▼

자알들~~ 놀고 있다 ㅋㅋ

육아는 전쟁! 大육아 전쟁에 참전하는 초보 아빠의 의지력은 남다르지만 아이랑 놀아주기에서부터 난관에 부딪히기 마련이죠. 그럴 때 도움을 받을 수 있는 곳이 바로 아이사랑 :D

'아이사랑'에서 배운 유리창과 셀로판지로 아이랑 놀아주기

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처음으로 세상을 알아가는 시기

조금이라도 더 아름다운 것들을

많이 많이 보여주려고 하지만,

아기가 진정 원하는 것은 어쩌면

그저 함께 즐겁게 놀아주는 ~

부모와의 시간일지도 모르겠어요.

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『나라에서 운영하는 임신육아종합포털 아이사랑 www.childcare.go.kr』

아기가 35도 이하로 체온이 떨어지거나 38도 이상으로 체온이 올라가면 주의해야 해요.

※아기의 적정체온은 36.5~37.5도

아기가 열날 때, 해열제(o), 병원(o), 검색(x)!

아동병원은 주말 공휴일에도 하는 병원이 많답니다. 하지만 사람이 많으니 일찍 가는게 좋아요.

아기가 열날 때, 따뜻한 옷(x), 얇은 옷(o)

처음에 많이 당황했지만 이것도 엄마 아빠가 되어가는 한 과정이겠죠?

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회복기념, 베이비카페 나들이 다녀왔어요 ♪

"

아기는 한번 아프고 나면,

더 갓난아기처럼 행동한답니다.

안쓰럽기도 하고 미안하고;

그럴땐 더욱더 아낌없는 사랑을

퐉퐉~~ 주자구요 :D

"

임신, 출산, 육아의 과정을 거치는 동안 주변의 축복 속에 행복하기도 했지만, 달라진 몸 상태와 그로인한 여건들 때문에 많이 상처도 받고 힘들었던 게 사실인데요.

"훌륭한 엄마 대신, 편안한 엄마가 될게"

그 와중에 제 마음에 큰 위로가 되었던 육아책 '엄마 내 그림책을 빌려줄게요'을 소개해드리려고 해요.

슬럼프에 빠진 요즘 추천받아 읽게 된 육아책.

누구보다 나를 잘 아는, 나 스스로 격려해야 한다.

아기를 사랑하는 만큼이나, 나를 사랑해야 한다.

점점 닫혀가는 인간관계의 문은, 내가 먼저 용기를 내야한다.

좋은 엄마보다 편안한 엄마가 곧 최고의 엄마!

엄마를 위로하는 육아책 '엄마, 내 그림책을 빌려줄게요'

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아이를 위해 해줘야 할 것들에 대한

육아책은 정말 많이 봤지만,

정작 아이를 기르는 나(엄마)를 위해

무엇을 해야 할 지 처음 생각해보았어요.

잠시 동안이라도 나(엄마)를 위한,

시간을 가져보시는 건 어떨까요?

엄마가 먼저 편안해야,

아이도 편안해질 테니까요 :D

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초보 육아 엄마와 아빠의 가장 큰 고민인 아기 재우기 꿀팁! 백색소음(White Noise)

자꾸 안아 달라고 보채는 아기에게 바운서로 '흔들흔들+진동'으로 편하게 육아하세요. 

작은 차이가 명품을 만든다! 아기욕조로 목욕이 정말 편해졌어요. 육아 필수템 중에서도 Best of Best ~

역류 방지 쿠션이 있으면 분유 먹일 때도 편하고, 분유 먹이고 나서 다독일 때 편하답니다.

공갈 젖꼭지와 스와들업에 백색소음까지 갖추면 아기 재우기 미션 클리어!

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초보 엄마 아빠의 육아

수많은 육아 필수템 中

직접 경험한 추천 리스트

#육아는장비빨 입니다ㅋ

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p.s) 육아 필수템 추천도 받아요 ㅠㅠ

첫 아이를 둔 초보 엄마 아빠로서 어느덧 2개월이 훌쩍 지났지만, 여전히 좌충우돌 육아 중인데요. 시간을 돌이켜보면 중요하면서도 처음엔 잘 몰라서 헤맸던 부분이 아기 목욕시키기였었답니다. 그래서 저희의 경험을 되새겨, 아기 목욕시키기 방법에 대해서 한번 소개해보려고 해요.