많은 엄마들의 고민 중 하나인 산후 탈모..
출산 전과 출산 후의 체력은 천지 차이; 산후 조리가 그래서 더더욱 중요하죠!
엄마들을 괴롭히는 증상 중 하나인 산후 불면증..
출산 후 신체 밸런스가 깨지다보면, 평소에 없던 증상들이 많이 생겨요.
하지만 뭐니뭐니해도 가장 큰 스트레스는 내 맘대로 안되는 몸매 관리죠 ㅠㅠ
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출산 후 몸의 변화는
지극히 자연스러운 현상이라죠.
스트레스로 받아들이지 말고,
긍정의 마음으로 건강 관리해요.
대한민국 육아맘들 화이팅 :D
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