멜로요우's 우주도서관

많은 엄마들의 고민 중 하나인 산후 탈모..

출산 전과 출산 후의 체력은 천지 차이; 산후 조리가 그래서 더더욱 중요하죠!

엄마들을 괴롭히는 증상 중 하나인 산후 불면증..

출산 후 신체 밸런스가 깨지다보면, 평소에 없던 증상들이 많이 생겨요.

하지만 뭐니뭐니해도 가장 큰 스트레스는 내 맘대로 안되는 몸매 관리죠 ㅠㅠ

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출산 후 몸의 변화는

지극히 자연스러운 현상이라죠.

스트레스로 받아들이지 말고,

긍정의 마음으로 건강 관리해요.

대한민국 육아맘들 화이팅 :D

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임신, 출산, 육아의 과정을 거치는 동안 주변의 축복 속에 행복하기도 했지만, 달라진 몸 상태와 그로인한 여건들 때문에 많이 상처도 받고 힘들었던 게 사실인데요.

"훌륭한 엄마 대신, 편안한 엄마가 될게"

그 와중에 제 마음에 큰 위로가 되었던 육아책 '엄마 내 그림책을 빌려줄게요'을 소개해드리려고 해요.

슬럼프에 빠진 요즘 추천받아 읽게 된 육아책.

누구보다 나를 잘 아는, 나 스스로 격려해야 한다.

아기를 사랑하는 만큼이나, 나를 사랑해야 한다.

점점 닫혀가는 인간관계의 문은, 내가 먼저 용기를 내야한다.

좋은 엄마보다 편안한 엄마가 곧 최고의 엄마!

엄마를 위로하는 육아책 '엄마, 내 그림책을 빌려줄게요'

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아이를 위해 해줘야 할 것들에 대한

육아책은 정말 많이 봤지만,

정작 아이를 기르는 나(엄마)를 위해

무엇을 해야 할 지 처음 생각해보았어요.

잠시 동안이라도 나(엄마)를 위한,

시간을 가져보시는 건 어떨까요?

엄마가 먼저 편안해야,

아이도 편안해질 테니까요 :D

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미동이 100일상 한가득 ㅋ 시간 참 빠르네요 :D

100일 즈음되면, 수유정체기가 올 수 있다고 해요.

점점 더 껌딱지가 되어가는 우리 미동이...

입소문 난 100일의 기적은 명불허전! ㅋ 밤잠이 많아지기 시작~

이상하게 느린 노래는 싫어하고 빠른 노래만 좋아해요. 상어가족 무한반복 중 ~♪

그 조그만 몸에서 침이 어디서 그리 많이 나오는지 그저 신기할 뿐;;

『100일된 기념으로 다녀온 아기수영장 베이비카페』

말 못하는 우리 아기의 유일한 의사표현 옹알이와 울음소리~ 

문제는 울음소리는 듣기 쉬운데, 웃음소리는 듣기가 쉽지 않다는 것;

현실에 찌든 눈빛의 엄마 아빠보다, 항상 밝은 눈빛의 할머니 할아버지를 더 좋아하네요ㅠㅠ

치열한(?) 노력 끝에 마침내 아기와 옹알이 대화를 시작할 수 있었지만, 아빠는 무시 ㅋ

아기 웃음소리 듣기는 정말 쉽지 않네요. 그런데, 드디어!!!

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힘들다 힘들다 힘들다 ♪

노래 부르게 되는 현실의 육아

아기 옹알이 한번 터지면,

행복 모드 On :D

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아기를 돌보다 보면 어느새 우리 옷은 아기님의 침과 분비물 등으로 범벅;

잘 자다가도 꼭 밥 먹는 시간에 일어나는 아기님.. 화려했던 신혼 반찬은 먼 과거의 일 ㅠㅠ

작은 소리 하나 하나도 조심 조심, 화장실도 마음 편하게 못가네요;

아기가 우는 이유를 경험으로 조금씩 알아가고 있답니다. 그 과정은 고난의 연속;

아기의 물총 세례에 이제 조금씩 만성이 되어가요ㅎㅎ

아기의 환한 미소에 근심 걱정 피곤함이 사르르~ ^^

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부모가 된다는 건..

많은 것을 포기하게 된다는 것

하지만 그 이상의.. 

새로운 행복이 찾아 온다는 것

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밤에 잠 안자는 아기에게 나도 모르게 욱할 때가 있어요;

처음에는 의욕 넘치는 육아 일상이지만, 지칠 때가 있는건 어쩔 수 없나봐요;

조금씩 없어져가는 내 시간에, 그러면 안되는 걸 알면서도 짜증이;

맞벌이 때문에 어쩔 수 없이 빨리 모유를 끊고 나니 아기에게 너무 미안하네요..

아기에게 최고로 좋은 걸 해주고 싶은 부모 마음.. 하지만 녹록치 않은 현실 ㅠㅠ

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아기는 사랑스럽지만,

육아는 정말 현실 그 자체.

부모로서의 마음가짐을 

매일 매일 되새기고 있네요.

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산후조리원의 꽃(?)은 역시 뭐니뭐니해도 수유콜!

수유 초반의 설레임도 잠시, 점점 말 수가 적어지기 시작하는 수유 타임;; ㅋ

산후조리원의 프로그램들로 하루를 알차게 보낼 수 있었어요.

보안이 철저했던 산후조리원. 아빠는 산후조리원 퇴원 후에나 안아 볼 수 있었어요;

혼자서 집 지키느라 힘들었던 남편님; 그래서 대부분 산후조리원에서 같이 생활했어요.

매일 저녁 집 근처 바닷가 공원에서 산책을 하리라 생각했지만, 가뭄에 콩나듯 가게 되는 공원;

매일 손수 만든 맛있는 음식을 먹으리라 생각했지만, 쌓여만가는 배달음식 쿠폰들;

둘이 벌면 금방 돈이 모일거라 생각했지만, 통장은 결혼 전이나 지금이나 잔고 압박;

점점 더 꾸미는게 귀찮아지고, 오픈(?)하기 시작하는 우리 부부;

모든 것을 함께 껌딱지처럼 붙어있을 줄 알았지만, 각자의 습관과 시간은 그대로;

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이상과 현실은 달랐지만

같은 시간, 같은 공간에

함께 있다는 것 만으로도,

이미 충분히 행복한 우리 :D

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막달이 다가오자 육아 출산 준비에 여념이 없는 초보 예비 엄마아빠

맘 카페 커뮤니티의 위력을 몸소 체험하고 있는 예비 엄마아빠입니다.(나눔은 참 좋은 문화 :D)

알아보면 알아볼수록 생각보다 출산 육아 지원정책이 잘 되어있다는 생각이 들었지만, 너무나 복잡하네요..

가족 한 명이 생긴다는 게, 생각보다 큰일이라는 걸 몸소 체험하고 있는 요즘이네요.

사도 사도 끝이 없는 출산 준비 용품들에 육아의 무서움(?)을 간접 체험 중..

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이제 곧 D-Day ★

10여 개월의 긴 기다림이

드디어 끝이 보이네요

막달 예비 엄마아빠분들

모두 화이팅!

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출산 날이 점점 다가올수록 조금이라도 더 돌아니고 싶은 초보 임산부의 마음..

감기가 걸렸지만 약은 함부로 먹을 수 없고, 떨어진 면역력에 예전 처럼 쉬이 낫질 않네요;

감기로 난생처음 병원가서 링겔도 맞아보고, 끙끙 앓아보기도 했었답니다.

그래도 온 가족의 따뜻한 정성을 몸소 느낄 수 있었던 시기이기도 했었던.. :D

몸조심하는 것도 엄마로서의 책임감이겠죠? 늘어난 남편님의 잔소리는 보너스 -0-

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임신 시기가 길어질수록

점점 몸이 약해져감을 느껴요.

기다림에 조금씩 지쳐가지만,

점점 선명해져가는 심장 소리에

오늘도 행복한 미소를 짓습니다.

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첫차 구매로 뚜벅이 신세 탈출 기쁨도 잠시, 공부부터 하고 있는 초보운전 남편님;

막걸리와 날계란으로 신고식부터 제대로! 첫 드라이브는 아파트 주차장 ㅋ

초보운전 딱지를 붙이는 순간, 갑자기 샘솟는 초보운전의 자신감(?)

근처에 차가 오면 손에 땀이 나기 시작하는 소심한 우리 부부, 양보정신 투철해요 ㅋ

차가 생기니 삶의 질이 달라지기 시작했는데, 지출의 질도 달라지기 시작...

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생애 첫 우리 부부의 1호차!

어엿한 어른으로서의 조건을

하나 둘 채워갑니다. 

그리고 그만큼 책임감도

하나 둘 늘어가네요 :)

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PS4 하나로 돌려쓰던 우리 부부에게 들려온 닌텐도 스위치 출시 소식

게임기가 2개인 만큼 게입샵을 찾는 기쁨도 2배!

게임 욕심이 많아서 가끔 다투기도 해요;

닌텐도 스위치는 캐주얼한 2인용 게임이 많아서 온 가족 게임기로 추천합니다 :D

우리집 닌텐도 스위치 게임들 인증샷

부부라도 양보가 없는 게임 승부, 집안일 내기로 흥미진진한 하루하루 일상~

신혼살림 필수품, PS4, 닌텐도스위치 :D

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부부싸움 없는 비결..

게임으로 싸우니까?! 

^^

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'회사~집' 일상에 지쳐가는 맞벌이 우리 부부

어느 날 찾아온 놀라운 임신 소식. 진짜?!

그 때부터 시작되는 우리 둘의 무한 행복 회로♥

기대감과 함께 찾아온 부모로서의 책임감

이제야 알아가는 부모님의 마음

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지루한 일상의 하루하루가..

행복한 상상의 하루하루로..

이래서 아이를 가지나 봅니다 :D

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시식하고 나면 미안함에 거절하지 못하고 하나씩.. 하나씩..

지나고 나서야 알게 된 다른 사람들의 혼수장만 서비스 퀄리티들 평균치..

신혼여행, 해외여행 때는 더욱더 급 팔랑귀가 되어버리는 우리들..

보험 설계사의 친절함을 믿고 태아보험 계약을 했는데, 선물도 받을 수 있었을 줄이야..

차알못 부부의 첫 차 구입은 호갱이 안되기 위해 아둥바둥 중~

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귀 얇고 마음 약한 우리 부부~

착하면(?) 호갱되기 딱 좋은 세상;

늘 지나고나서 후회하는 중ㅠㅠ

꼭 많이 알아보고 지릅시다!

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늘 시간이 안 맞아 같이 못 갔던 산부인과 초음파 검사, 모처럼 연차를 내고 함께 가게 되었는데..

첫 아이라 있는대로 긴장을 한 예비 아빠는, 꼼지락되는 아이의 모습에 가슴이 벅차오릅니다 ㅋ

설레이던 와중 듣게 된 '왕자님' 소식, 딸 바보를 꿈꾸던 예비 아빠는 순간 경직..

초음파 영상을 보며 설레였다가, 깜놀했다가, 경황이 없는 와중에 끝나버린 산부인과 나들이(?)

저출산 시대라지만 산후조리원은 언제나 예약이 꽉꽉 차 있다는 모순;

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처음엔 작은 점 처럼 보였는데,

어느새 조금씩 모습을 갖춰가고

이제는 꼼지락 꼼지락 ~

아직도 그저 신기할 뿐이네요 :D

어여쁜 공.. 왕자님이었으면 ㅋ

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하나 둘 챙겨서 준비하다 보면 끝도 없는 출산 육아 용품들...

집 대출도 끝나지 않았는데, 차 할부금까지... 돈 나갈 일이 태반;

이젠 빼도 박도 못하는 이 사회의 일개미로 자리 잡다(가장의 책임감?!)...

집이 조용해질 때마다 생각나는 친정 생활, 시간이 지날수록 그리움은 커져만 가고...

끝없는 집안 살림살이에 지쳐만 가는 일상, 회사에서도 일, 집에서도 일...

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점점 커져만 가는...

출산 육아, Money, 책임감,

그리움, 살림살이의 압박.

그래도 혼자가 아닌 둘이어서,

웃으며 헤쳐갈 수 있겠죠?! :D

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거울을 볼 때마다 점점 통통해져 가는 내 모습에 자신감을 잃어만 가고..

출산휴가로 상사에게 눈치, 직장 동료에게도 눈치..

날 음식은 먹으면 안되고, 매운 것도 안되고, 먹으면 안되는 음식 천지..

날음식은 먹으면 안되고, 매운 것도 안되고, 먹으면 안되는 음식 천지..

몇 달째 같은 머리 스타일은 지겹기만 하고, 운동도 마음대로 못하고..

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임신으로 고생길의 시작

조금씩 우울해질 때마다

다시금 행복을 느끼게 해주는 건,

♥

늘 곁을 지켜주는 남편님

쑥쑥 자라는 예쁜 아기님

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매너남의 기본은 찻길에서 부터 시작된다!

사랑하는 아내를 위해서라면 마사지는 기본 중의 기본 아닙니까?! 서로 주고 받는 마사지 품앗이ㅋ

대 맞벌이 시대에 집안일에 남녀는 없다! 치우는 건 잘하지만 요리는 절대 안하는 남편님...

장날에 실제 있었던 일... 수박 대참사

때론 지나친 친절은 아니 함만 못할 때가 있기도 하지만, 그 마음만은 언제나 고마울 뿐.

큰 실수에도 화 한번 내지 않는 우리 남편님 :) 

하지만 작은 실수에는 또 화를 내는 남편님 :(

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가끔 섭섭할 때도 잊지만,

언제나 내 편이 되어주는 사람~

지금 이 모습 변치않기를 바랄뿐ㅋ

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아직 겉으론 임신한 티가 나지 않는 임신 초기의 여름 휴가 계획 짜기

여름엔 역시 물놀이인데.. 물놀이를 조심해야하는 임신 초기라니, 정말 갈 곳이 없었답니다.

이미 뒤늦은 여름 휴가 일정 계획은 수많은 난관이 기다리고 있었어요;

그래서 선택된 곳은 가까운 부산 해운대의 특급호텔 웨스틴 조선 호텔 호캉스 패키지(잠오식공 :잠자러 오면 식사가 공짜ㅋ)

요즘은 호캉스족을 위한 패키지 상품이 많이 있으니 요모조모 꼭 비교해보세요. 

『부산 웨스틴조선호텔 호캉스▼

(수영장 사진은 생략^^;)』

간식/디저트, 해피아워를 즐길 수 있는 웨스틴 클럽

해운대 해수욕장 전경이 시원하게 펼쳐져 있어요

조선델리의 쿠키와 빵이 무제한!!

처음부터 끝까지 서비스 마인드의 끝을 보여주었어요

아늑했었던 이그제큐티브룸

동백공원 전망과 마린시티가 눈에 들어와요

해운대 밤바다를 전경으로 즐기는 까밀리아 뷔페

임신초기엔 호캉스가 대세다?!

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조심 또 조심해야 하는 임신초기

안되는게 많아서 갈 곳이 없어요;

그래서 찾은 특급호텔 호캉스!

얼마만에 누려보는 호사인지 ㅋ

웨스틴조선호텔 역시 명불허전★

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조금씩 게을러져 가는 멜로님

임신 초기 증상 첫번째, 아직 몸이 무거워지진 않았는데, 기분은 벌써 무거워진 것만 같은 느낌?!

멜로님의 기분을 잘 맞춰줘야 합니다.

임신 초기 증상 두번째, 평소보다 예민해지고, 괜한 일에 짜증이 늘어가요.

뭔가 요우가 상당히 나쁜 X가 되어가는 기분;;

임신 초기 증상 세번째, 평소보다 더 피곤하고, 잠이 쏟아지기 시작해요.

덕분에 살이 쩌가는 요우님..

임신 초기 증상 네번째, 잘 먹던 음식도 안 맞기 시작하고, 속이 니글니글; 본격적인 입덧의 전조증상?!

혼자 잘자는 요우가 얄미운 멜로님

임신 초기 증상 다섯번째, 밤에 자주 깨고 화장실도 점점 자주가요.

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기다리고 기다리던 임신 소식

갑작스런 몸의 변화에 힘들기도..

갑작스런 아내의 변화에 당황도..

조금씩 서로를 어루만져 가며~

부모의 마음가짐을 준비해갑니다

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